Ich bin Josy – Ergotherapeutin, Begleiterin und Mama.

 

Und ich kenne dieses Gefühl:

Im Alltag funktionieren – aber sich selbst dabei immer mehr verlieren.

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Bevor ich Mutter wurde, dachte ich, ich hätte alles im Griff.

Ich habe schon lange mit Kindern und Familien gearbeitet und war überzeugt, zu wissen, wie „gute Begleitung“ funktioniert.

Dann kam mein Sohn. Und plötzlich war alles anders.

Nicht nur im Außen – sondern vor allem in mir.

Da war Erschöpfung. Überforderung. Und Gefühle, die ich so nicht kannte.

 

Und ich habe verstanden:

Es geht nicht nur ums Kind. Es geht auch um mich.

​Um mein Nervensystem.

Um alte Muster.

Um den Druck, den ich mir selbst gemacht habe.

 

Und genau das wird so oft übersehen.

​Ich habe begonnen, mich selbst besser zu verstehen.

Mich zu regulieren.

Mich Stück für Stück wiederzufinden.

 

Und genau daraus ist meine heutige Arbeit entstanden.

​Heute begleite ich Mütter, die sich im Alltag selbst verloren haben.

Die erschöpft sind. Die zweifeln. Die nur noch funktionieren.

 

Und die spüren:

So kann es nicht weitergehen.

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Bei mir geht es nicht darum, noch mehr zu leisten oder „alles richtig zu machen“. Sondern darum, wieder bei dir anzukommen.

Dich selbst zu verstehen. Und dich auch in herausfordernden Momenten halten zu können.

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Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Ich begleite dich ein Stück – in deinem Tempo. Und vielleicht entdeckst du auf diesem Weg auch dein ganz eigenes Mamagold wieder.​