So schön, dass du da bist, liebe Mama!
Vielleicht geht es dir gerade so:
Du bist müde vom Funktionieren.
Du gibst jeden Tag alles – und verlierst dich dabei selbst.
Du willst ruhig und liebevoll bleiben –
und wirst trotzdem laut.
Du sehnst dich nach Nähe –
und gleichzeitig nach Rückzug.
Und irgendwo dazwischen fragst du dich:
Wo bin eigentlich ich geblieben?
In meiner Arbeit als Ergotherapeutin mit Kindern erlebe ich täglich,
wie eng das Verhalten eines Kindes mit dem inneren Zustand der Eltern verbunden ist.
Und oft wird dabei eines übersehen:
dich.
Was, wenn es nicht an dir liegt – sondern an deinem Nervensystem?
Wenn du dich schnell überfordert fühlst, gereizt bist
oder innerlich leer –
dann liegt das nicht daran, dass du „falsch“ bist.
Dein Nervensystem läuft wahrscheinlich schon lange auf Hochtouren.
Und das beeinflusst alles:
deine Reaktionen, eure Verbindung –
und vor allem die Verbindung zu dir selbst.
Ich bin Josy - Ergotherapeutin, Begleiterin & Mama.
Ich arbeite täglich mit Kindern und ihren Familien
und begleite Mütter, die sich im Alltag selbst verloren haben.
Erschöpft. Gereizt. Im Dauer-Funktionieren.
Und oft mit dem Gefühl, nicht zu genügen.
Ich weiß:
Du brauchst keine weiteren Tipps, die du im Alltag nicht umsetzen kannst.
Du brauchst etwas, das wirklich greift.
Und jemanden, der dich sieht.
Was du bei mir findest:
Ich begleite dich dabei, wieder bei dir anzukommen.
Raus aus dem Funktionieren –
rein in Verbindung mit dir selbst.
Du lernst, dich innerlich zu stabilisieren,
klarer zu fühlen, klarer zu reagieren
und dich im Alltag nicht mehr zu verlieren.
Nicht perfekt.
Aber verbunden.
Und das verändert mehr, als du denkst.
Du kannst ganz unkompliziert starten:
01
Einzelgespräch
– um erstmal Klarheit zu bekommen und dich zu sortieren
Begleitung über mehrere Termine
– wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest
02
Intensivere Begleitung (Mamagold)
– wenn du dich wirklich nachhaltig verändern willst
03
Du musst dich nicht entscheiden.
Wir schauen gemeinsam, was für dich passt.
Schreib mir einfach, was dich gerade beschäftigt.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
